La thérapie :

La thérapie brève selon l’école de Palo Alto est une forme de psychothérapie qui s’exerce sur un mode particulier, non stigmatisant, en complément d’éventuels traitements médicamenteux.

Il s’agit de thérapie brève. En effet, le thérapeute pose un cadre de 10 séances maximum pour obtenir des résultats sensibles.

L’approche est systémique, c'est-à-dire qu’elle tient compte de l’ensemble des interactions et des relations qui jouent dans le problème, tel qu’il se manifeste au présent.

Le patient prend une part active à sa thérapie en réalisant des prescriptions comportementales, toujours finement adaptées à sa situation et à ses possibilités personnelles, visant à modifier ses interactions avec son contexte et à lui permettre de sortir des cercles vicieux de la souffrance, tout en acquérant une réelle autonomie face à ses difficultés.

La thérapie brève place la relation au centre de l’investigation et de la démarche thérapeutique. C’est pourquoi elle est particulièrement adaptée aux problématiques de souffrances scolaires. De courte durée et non stigmatisante, menée sur le mode du dialogue, elle convient idéalement aux enfants.

La pratique de la thérapie brève selon l’école de Palo Alto suppose un travail collégial :

Elle comporte un aspect « recherche » et c’est pourquoi elle peut impliquer la présence en consultation de deux thérapeutes, voire plus par caméra interposée.

Par ailleurs, les thérapeutes soumettent régulièrement leur pratique au regard critique de leurs pairs, dans le cadre de supervisions destinées à garantir la rigueur déontologique et méthodologique du travail.